1. ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ (12-100%)
Работа над собой
- Вести хронометраж
- Вести учет доходов и расходов
- Пройти курсы ораторского мастерства
- Прочитать 2 книги по списку и написать кратко по ним статьи и записать видео-обзор.
Оттачивание навыков (по всем пунктам 1 книга+трекер привычек на 7 дней минимум)
- Коммуникативные
- Лидерские
- Командные
- Навыки в выполнении бизнес-процессов
- Навык самокоучинга
Постановка целей
- Составить «идеальный день», использовать трекер
- Планирование и контроль целей каждый день, неделю, месяц, год
- Прожить по плану целей на год с достижением 70%+
2. РАБОТА И БИЗНЕС (17 — 100%)
Занятость, соц. статус, карьера,
новые направления
- Неделя+ без срочных дел (вне отпуска)
- Получить опыт найма и увольнения сотрудника, бригады.
- Улучшить навыки тайм-менеджмента — изучить систему Полный контроль
- Изучить принципы Парето
- Создать 2+ новых направления дохода
Бизнес
- Пройти курс бизнес класс
- Составить карту бизнеса и бизнес план
- Изучить 5 навыков для старта бизнеса Ицхака
- Изучить интенсив Синергии
- Добавлять практические действия в процессе изучения
- Посмотреть 5+ интервью Бизнес-секреты
- Пройти курс по продажам
Профессия, работа
- Продолжить сотрудничество с Сарстрой
- Перевести финансы и расчеты на себя, или контроль расчетов под отчет
- Выработать систему планирования, систему оплаты труда, систему наказания и поощрения
- Привлечь для работы в связке со мной еще 2+мастера
- Делегировать не выгодные мне дела
3. ФИНАНСОВОЕ СОСТОЯНИЕ. ОБЕСПЕЧЕННОСТЬ.(13-100%)
ДОХОДЫ
- Достичь заработка 100тр в месяц
- Увеличить количество источников доходов до 3+ (работа своими руками, бизнес, инвестирование, интернет подработка и партнерки)
- Прочитать 2+ книги по фин. Грамотности и личным финансам
- Прочтение 2 + книги по основам маркетинга
- Завести хобби с финансовым потенциалом (форум мт5)
Расходы
- Месяц+ вести учет доходов и расходов
- Ввести бюджет на основании учета расходов
Условия жизни
- Купить автомобиль
- Отремонтировать двс меган 2
- Отремонтировать крышу и фасад
- Купить земельный участок или дачу
- Купить ноутбук
- Составить 50 + материальных целей
4. СЕМЬЯ (14-100%)
Оксана
- Прочитать книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
- Применя принцип 3 правил (не критиковать, вин+вин, хвалить)
- Написать список подарков на НГ, день влюбленных, 8 марта
- 2+ приготовить ужин при свечах
- Научиться слушать — применять практику активного слушания неделю+.
- 5+раза подарить цветы
Родители, родные
- Ежедневные звонки родителям
- Применение практики Робинзон Крузо — записывать в вандерлист ощущения и результаты
- Прочитать 2+ книги об отношениях с родителями
- Составить список родных и знакомых и забить в календарь ДР, поставить напоминание о поздравлении
Дети
- Ежедневные звонки, отчеты 80%
- Составить план на год вместе с детьми
- Научить системе м100%М
- Прочитать 2+книги о воспитании
5. ДУХОВНОСТЬ и ОСОЗНАННОСТЬ (11-100%)
Вера
- Прочитать Ветхий Завет
- Изучать правила поведения в церкви, в жизни христианина в целом
- Посетить храм
- Молиться и говорить с Богом
Благотворительность
- Перечислять 1%+ моего дохода на благотворительность
- Помочь кому-то на благотворительной основе (сделать ремонт бесплатно)
Осознанность
- Изучить технику благодарности себе
- Месяц+ благодарить себя
- Месяц+ отвечать в течение дня «Кто я? Где я? Что я чувствую? Какова моя цель и миссия?
- 3дня без телефона
- Прочитать» Челрвек в поисках смысла»
6. ЗДОРОВЬЕ (15-100%)
Бодрость, настроение, внешний вид
- Холодный душ ежедневно
- Каждое утро начинать со стакана воды и улыбки
- Ежедневно чистить зубы и принимать душ
Режим дня, питание, сон
- Месяц+ просыпаться до 6 часов, ложиться до 23ч.
- Завести дневник питания
- Месяц+ активная фаза Д. Яна
- 1+голодание 24ч.
- Разработать меню на день, неделю, месяц
Спорт, подвижность, прогулки
- Занятия по приложению «Здоровая спина»90%+
- Месяц+ заниматься дыхательной практикой
- Месяц+ бегать через день
4.Отжаться за 1 подход 70+ раз - 5+походов на лыжах
- 3+р выехать в незнакомое место для прогулки
- 7 правил энергии и здоровья
7. ХОББИ. ЯРКОСТЬ ЖИЗНИ, ТВОРЧЕСТВО (18-100%)
Развлечения, впечатления
- Сходить на концерт
- Сходить в кафе
- Сходить в театр
- Составить список 100 желаний
- 1 раз в месяц новый опыт!!!!!
- Спеть песню в караоке публично
- Съесть 3 блюда непривычных
Хобби
- Пройти курс по бильярду Литовченко
- Отправить видео по технике бильярда
- Завести ютуб канал о бильярде
- Минимум 10 постов в неделю на форуме МТ5
- Завести раздел о бильярде в блоге.
- Разучить 3+песни на гитаре
Отдых
- Организовать вечер настольных игр
- Уметь комфортно себя чувствовать в незнакомой компании без алкоголя
Путешествия
- Провести 2 недели в Крыму
- Попробовать путешествовать автостопом
- Организовать вылазку на природу 2+раза
8. ОКРУЖЕНИЕ и ОТНОШЕНИЯ (7-100%)
Друзья, знакомые, коллеги
- 5+новых знакомств
- Регулярно делиться знаниями для их закрепления
- Составить список знакомых и описать их возможности, записать ДР в календарь, систематически звонить и встречаться
- Отсеять вампиров из моего окружения.
- Прочитать книгу Д. Карнеги об отношениях
- 3+ публичных выступления
- 3 + видеопоздравления
Свежие комментарии