Повседневный блог о личном развитии
Сделал отчет за день, неделю. Планирование на неделю и на сегодняшний день Прочитал 21-28гл. Бытие Проверил мессенжеры, инвестсчета, почту. На почту пришло важное письмо с проектом от заказчика на постройку дома из пеноблоков с облицовкой лицевым кирпичом в городе Серпухов. […]
Читать далее →«Действуй! 10 заповедей успеха» Ицхак Пинтосевич — «10» «Теперь я ем все, что хочу» Давид Ян — «9» «Победитель лени» Ицхак Пинтосевич — «5» «Ставь цели» Ицхак Пинтосевич — «5» «Создавай» Ицхак Пинтосевич — «5» «Экстремальный тайм-менеджмент» Николай Мрочковский «10» […]
Читать далее →Заполнил колесо эффективности Дочитал книгу Живи . Начал читать Библию на сайте ekzeget.ru план-прочтение Библии за один год Оформил папе заявление в ГИБДД на списание автомобиля Создал в блоге рубрику инструменты личностного роста и записал несколько алгоритмов Приобрёл приложение история […]
Читать далее →На работе день прошёл продуктивно, доделали все запланированные дела. Решили устроить выходной. Я поспал с 8:00 до 11:00 утра, немного почитал и уехал домой. Примерно в 15:00 дня приехал. По пути прослушал аудио лекцию Татьяны Черниговской «Как научить мозг учиться». […]
Читать далее →Всем привет! Мой отчет за 14.12.19. — на работе продуктивность средняя, прослушал вебинар Ицхака об он-лайн обучении будущего — Прочитал 17-20гл. Бытие — Вбил данные в приложение История покупок по инвестированным деньгам. Как-то времени ни на что не хватило… Всем […]
Читать далее →Начало дня в 00:00 — работа в ночь. Продуктивность на работе средняя. После работы выспался за 6,5 часа, день солнечный, настрой бодрячком:) Планирование и написание отчетов за предыдущий день заняло около 2 часов. Многовато… Хотя вроде бы ни на что […]
Читать далее →Алгоритм по переоценке ограничивающих убеждений Записать ограничивающее убеждение Найти факты противоречащие ограничивающему убеждению. Выбить из под ограничивающего убеждения ножки Создать позитивное и вдохновляющее убеждение вместо негативного. Найти факты подтверждающие новое позитивное убеждение. Подставить мощные ножки под столешницу Начать действовать в […]
Читать далее →Алгоритм расширения зоны комфорта Преодолеть страх. Задать вопросы: Что будет плохого, если я этого не сделаю? (напугать) Что будет хорошего , если я это сделаю? (мотивировать) Похвалить в момент выхода в зону напряжения из зоны комфорта Вспомнить о цели Поощрить […]
Читать далее →Порядок постановки целей Мечтать Поставить цель, имеющую срок и измеримость (КОНЭЦ — конкретность, осознанность, независимость, экологичность, ценность). Сформировать образы-цели — афирмации и визуализация Алгоритм достижения целей Поставить цель Спросить «Кто уже ее достиг?» Посмотреть «Как он это сделал» Изучить 3 […]
Читать далее →
Свежие комментарии