- Главный вывод за прошедшие дни: РЕГУЛЯРНОСТЬ НАШЕ ВСЁ! Пропустил раз, два, неделю, и уже совсем тяжело начать заново.
- Бизнес-план. День 18-21. Маркетинговый план. План продаж
- Победа в 4 играх. С Погребным и Волосожаром 3:2 Решающую партию закончил быстро и со счетом 9:0. Кто знает, тот поймет)). С Кругляковым и Силаевым 3:0.
- Рекорд победа в игре за 30 мин. Так сыграл и с Силаевым и с Кругляковым
- Рекорд. Забой с разбоя — в игре с Силаевым 2 из 2.
- Рекорд. Забой с разбоя — 5 из 6.
- Покупка мясорубки
- Начал ПОДЪЕМ ПО БУДИЛЬНИКУ. Очень дисциплинирует.
- Начал чертить рабочий чертеж по строительству дома Салтынова. Изучаю фишки скетчапа и оформление чертежей по ГОСТу.
- Чтение Библии. Дочитал до Второзаконие гл.11.
- Занятия с детьми. Главный успех- занятия с Ильёй. За его очередной косяк — как всегда он проигнорировал свое обещание выполнять действия по трекеру. Я назначил ему штраф 70 руб и комплекс упражнений по одному подходу за каждый день всего 7 дней. Со слезами на глазах Илья сделал в субботу три подхода с перерывом в 2:00ч между подходами. И в воскресенье оставшиеся четыре подхода. В воскресенье состояние его было лучше, но болели ноги. Думаю должен сработать этот метод на следующей неделе. Комплекс упражнений за невыполнение требований трекера:
- Отжимания — 10 раз
- Поднимание туловища из положения лежа — 100 раз
- Березка — 1 мин
- Приседания — 100 раз
- Планка — 1 мин
Оценка: 5.6. Сложная, после застоя неделя, но интересная и продуктивная.